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(听涛原创)2018新年第一跑:向着更远的目标奔跑!  

2018-01-02 11:03:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                            文/图 回澜听涛


      昨天早上,就有哥们在朋友圈晒跑量,12月31日和元旦早上分别跑了20.17公里、20.18公里,看的也比较喜欢跑步活动的我心里痒痒的,其实之前也有想法在12月31日出门跑个半马距离来个2017年完美收官的,怎么最近几天雾霾污染严重,犹豫之下最终放弃。

      但2018新年第一跑是必须的,因为之前自己的最远距离就是半程马拉松,所以这次开年迎新之跑就想挑战一下更远的30公里,据跑步大神们介绍,在马拉松比赛中30公里处,是最累最难熬的“撞墙”时段,所以挑战一下也是早晚的事儿了。

     上午8:45左右从青岛市南软件园附近开跑,当时计划先不考虑速度,哪怕配速低一些也不要紧,重在尝试一下22公里的感觉,所以一路欢快的迎着新年阳光沿着宁夏路、东海东路向前跑,跑过崂山石老人海水浴场的时候,再继续往前就面临被“2017青岛马拉松赛”选手们诟病的连续长上坡下坡魔鬼赛道了,当时虽稍有犹豫但还是继续向前跑了。

      因为当时刚刚9公里多点,前半程的体力也正充沛,所以并没有感到多么的可怕,一路跑到崂山沙子口海边的时候,咕咚运动软件报时已“16公里”了,按照计划随后折返,当时预计回程再跑14公里即到麦岛路东海东路路口附近就顺利完成30公里的第一次挑战,当时天气虽还有些雾霾,但周边景色不错,海边的空气也比较清新,所以回程一路上坡的时候,虽说感觉有些吃力、配速也掉了很多,但感觉完成挑战还是有信心的。

     但半马距离结束,尤其到了二十三四公里的时候,明显感觉很累不想跑了,可自己知道,一旦停下脚步,不但今天的挑战告吹,并且回程一样也得走回去,所以就咬牙一直坚持着,等过了雕塑园附近26公里多才感觉有些恢复,往前跑的脚步也相对更轻盈了些。

     不巧的是,在回程过程中就感觉咕咚软件报时跟去的时候有差距,等脚步不停的坚持到麦岛路东海东路路口附近的时候,才刚刚报了28公里多一点,按之前计划这儿应该30公里才对,再加上沿着宁夏路跑的话又是大上坡,犹豫之下就停下了脚步,等打开咕咚软件一看,果不其然的是软件又调皮闹玩了,折返线路没多久就开始了跑直线,最后定格是28.46公里,用时2:31’,从数据看没有挑战成功。

     即便如此,这2018新年第一跑,也有了更多的体验和收获,既然出发就必然到达,新的跑步之路已经开始!

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