注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

回澜听涛的博客

得意不忘形,失意不失态,积极努力工作,阳光快乐生活。

 
 
 

日志

 
 
关于我

欢迎各位朋友光临听涛寒舍,还望多多点评、赐教!当然,本博原创作品如果朋友喜欢或媒体需转载、引用还请与听涛联系!谢谢您的关注和支持!

网易考拉推荐

(听涛原创)青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛  

2017-12-27 15:26:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

                                  文:回澜听涛   图:部分来源于朋友圈

       12月24日上午9点,作为很多跑友2017年的“收官之战”,2017中国·青岛·即墨“温泉小镇”半程马拉松正式鸣枪起跑,据称有来自全国各地的6000名马拉松爱好者齐聚即墨温泉小镇,享受了一场冬日里的“最暖马拉松”。

       之前11月5日青岛马拉松赛举行的时候,听涛就有些心里痒痒的,想报名参加却又实在心里没底,毕竟之前这方面的训练太过缺乏,但工作日期间几乎每天中午一个海边10公里跑的基础,不去参加又心有不甘,于是在即墨“温泉小镇”半程马拉松赛开始报名不久,就跟朋友约好一起参加,这其中一个原因是想初步体验一下现场参赛的感觉,二是考虑青马明年要参加估计报名会更加严格,如果没有相关的完赛证不一定能报名。

       12月24日早上5点多起床的时候,听到窗外呼呼的北风,心里不免有些忐忑和紧张,大冷天的去跑步比赛简直就是自己找虐的节奏,跟朋友一起开车到现场的过程中,好在风越来越小了,并且太阳升起之后很快也不再那么冷了。

       因为是第一次参加半马比赛,就紧跟马拉松老司机的朋友,做赛前热身、检录进入比赛分区,鸣枪开跑之后,跟着拥挤的人群往前跑,虽说因为人太多跑不起来,但第一公里还是顺利的不到5分钟就完成了,到5公里之后,参加健身跑的已经分开赛道,半程赛道上已经自由奔跑了,于是调整自己节奏之后,一路奔跑下去,前面8公里跑的总体比较、配速也比较稳,但后面开始有些掉速,尤其在15公里的时候居然跌出了5分钟,与之前自己预计的虽说也有所考虑到,但还是有些担心掉速之后就更慢了,所以再次及时调整自己的节奏,从16公里之后总算基本又稳了下来。

       当全程顺利完赛结束的时候,居然顺利的突破了自己之前的最好成绩140,第一次参赛半马就PB到了1小时37分18秒,由此也有些小激动,温泉小镇半马的小试牛刀,也更加坚定了自己坚持跑步训练的信心,期待明年能顺利参加青岛马拉松半程比赛并能够再创好成绩。

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 现场航拍图

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 传说中的大蛋糕,可惜我没有吃到

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 准备出发

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 比赛路线图

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 完赛奖牌

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 摄影师抓拍的镜头

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 朋友帮忙拍的

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 完赛证书

青岛即墨“温泉小镇”半程马拉松 首次参加以1小时37分顺利完赛 - 回澜听涛 - 回澜听涛的博客

 来自朋友圈的祝福和鼓励

  评论这张
 
阅读(14)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018